自己紹介(^^)

はじめまして

shintaroです！

現在パーソナルトレーナーとして

【美姿勢・美尻・美脚】を専門に

大阪で活動しています。

2019年6月22日に行われた

npcj主催の

【メンズフィジーク ノービス +175】

に参加しました。

結果は全然ダメダメでした(^_^;)

今回が初参加で

増量、減量と

はじめての体験になりました。

普段はトレーナーとしてクライアントへ

食事のアドバイスをしますが、

こうやって実践してみるのは初めてで

良い経験が出来たと思っています！

ブログでは、

自らの経験を、ほかにトレーニングを

頑張っている皆さんに共有していくのと、

日常の日記を書いていこうと思っています！

まとまりのない雑記ブログになりますが、

読んで頂ければ嬉しいです(^^)

次のブログで

お会いしましょう。